金哲彦のマラソン練習法がわかる本
気軽に応募した東京マラソンに当選。
マラソンなんて小学校以来やっておらず、
運動らしい運動もほとんどやってなかった私にとって、
どのようにしていいか全く練習方法がわかりませんでした。
そこで本書と、「金哲彦のランニング・メソッド」を購入。
走り方は「金哲彦のランニング・メソッド」で勉強して、
練習方法は可能な限り、こちらの初心者マラソントレーニングを実行。
週に3日〜4日くらいの練習で、
内容も無理がないトレーニングが組まれているので、
挫折することなく続けることができました。
結果的にいろいろな本やネットで学んだこともありましたが、
基本は本書。
本当に金さんにお礼がいいたいくらい助かりました！
高橋尚子のランニングパーフェクトマスター―Qちゃんと一緒にハッピーランニング! (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ)
高橋尚子選手から、あなたへの最高のプレゼント。
書籍、それからＤＶＤも最高の一冊。
まるで、金メダリストの高橋尚子選手が、
自分の専属コーチになってくれたかのように感じられる、心暖まる本です。
本のトレーニング写真も、ＤＶＤ（７６分間収録！）も、
ほぼすべて高橋尚子選手がポージングをしながら語りかけてくれる作りになっています。
本文とＤＶＤもきちんと参照の形で連動されています。
思い返せば、僕がマラソンを走り始めたのは、1998年のバンコクでの高橋選手の激走を見てからでした。
気温35℃、湿度90％を超え、熱で道路が陽炎の様に揺れる中、高橋選手は、その健脚を繰り出して、独走していました。
・・・それを見てから、僕はどうにもたまらずにスポーツシューズを履いて街に飛び出したのです。
そのバンコク大会のエピソードもこの本の30Pに書かれていて、とても懐かしくなりました。
高橋さんのおかげで、東京マラソン第一回大会でも完走出来て、最高の感動に出会えました。
しばらく足を故障していて、ここ数年、走れていなかったけれど、
この本を手にできた今日、また走り始めます。
高橋選手、新星出版社の皆さん、この本の制作にかかわってくださったみなさん。
ありがとうございます！！
初心者にも易しく、ベテランにもきっと学ぶところの多い、最高の一冊です。
知識ゼロからのジョギング&マラソン入門
初めてこの本を手に取り、読んだ時、これほどまでに親切に書いてくれている本はないのでは？と思いました。アドバイスが具体的で、難しい言葉も使ってはおらず、とても分かりやすい本”です。夜寝る前にこの本を手に取り、家で読むたびに『早く走りたい！明日はどんなトレーニングをしよっかな~vv』なんて思っています。「初心者から上級者まで」読んで参考になる本であること間違いなしです！初心者は~から始めるといい,~が出来るようになったら次は・・・と段階を踏まえて教えてくれます。是非、読んでみて下さい^口^
犬夜叉 紅蓮の蓬莱島 [DVD]
映画用に新しく作られたストーリー。ある島に、４人の新キャラ
（悪者）がいて、それを退治に行く。
その新キャラは、雰囲気的には、７人隊を思わせるイメージ。
７人隊の時のように戦闘シーンは、スピード感があり、かなり
かっこよく作られていると思う。
殺生丸、桔梗などのキャラを一応、出演させてはいるが、限られた
短い時間の中で、あれだけのキャラは操りきれないと思った。
ちょっと欲張りすぎたか。
全体的には、まとまり感があり、犬夜叉ファンであれば、見るべき。
