カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンMAX ツインパック [DVD]
雑誌でカルメンのキュートさ、セクシーさに見惚れて、迷わず最新作であるこちらを購入しました。
In the clubの方は、エアコンが効いてるお部屋でもそこそこ汗が出ました。
ダンスは腰を使う動きが多く、ウエストとヒップに効果が出ると思います。ただ、しっかりランスルーを見てダンスの流れをマスターしてからでないと、最後の通し部分ではスローなどの映像効果が入っていて、ダンスとテンポが合っていない部分もあるので、しっかり総仕上げ！というよりは、カルメンと一緒にひと通りの流れを楽しむ、という感じに思っておいた方がよさそうです。わたし的にはそのあたりで☆−１コです＾＾；
In the bedroomでは、カルメンの柔軟性としなやかなボディーに魅せられます。
私の場合はヨガ、ピラティス、ビリーもめげずに続けていますが、こちらもそこそこ心拍が上がりますし、体のあちこちがしっかり伸ばせるルーティンだと思います。ダンスがお好きな方には２本セットでも楽しめるかと思いますが、カラダをセクシーに、しなやかに、ってお考えの方には、bedroom単品でもよいかも＾＾私の意見ですが、普段あまり運動をなさっていない、肉質のやわらかめの方が毎日お続けになったら・・・10日か2週間ぐらいで、ご自身での実感はもちろん、お友達から「あれ＾＾？」っていわれるぐらいの変化はあると思います。
なにしろセクシーですし、しんどい時は見ているだけでもモチベーション保てると思います♪
[フィットフロップ] Electra / エレクトラ09
夏はこのエレクトラばかり履いてしまうのは、とにかく見た目もキラキラで可愛いのに、何時間歩いても足が痛くならないから！
その反面、長時間歩いた後、ふくらはぎともも裏、おしりにかけて軽い張りを感じるのは、やはり筋肉を使って歩いているからでしょうね。
フィットフロップを一度履いてしまうと、どんなコンフォートシューズよりも履き心地がいいし、見た目も普通のオシャレなビーサンなので、カジュアル系を良く着る私にはもってこいで、エレクトラゴールド、ブラック、ジェリー、冬はムクルクとゴッホなどを購入済みです。（買いすぎ！）
と、言う訳で、去年から私は他の靴をほとんど履いていません（笑）
たまに他の靴を履くと疲れます。
またこのエレクトラはゴージャス感もあるので、ちょっとしたお出かけやリゾートでも大活躍で、夏ワンピなどに合わせても浮きません。
個人的には、一番使えるモデルですね〜
とにかくこの利用頻度を考えたら、決してお値段が高いとは思いませんでした☆
フィットフロップ最大の魅力は、コンフォート＆エクササイズ系に全く見えないデザイン性の高さと、このどこまででも歩ける、このふわふわの快適性に尽きるでしょうね！
毎日履いていたら、筋肉量が上がって冷え知らずになるし、長距離のウォーキングでも全く疲れないから苦にならないし、街歩きでもエクササイズ効果があるし、など、いいことづくめです。
お友達も私が履いているのを見て欲しがったので、誕生日プレゼントにあげたら大喜びでした☆
もっと色々なタイプを発売してくれたら、なお活躍の場が増えるのにな〜
秋冬バージョンは特にお出かけ服にも似合うような、モデルを増やして欲しいです♪
デアデビル/ディレクターズ・カット [Blu-ray]
どこが追加されたシーンかさっぱり解らん。 (解るけどね♪) それほど綺麗な流れで全てが重要なシーン。 DC版を観た後の満足度が前回と全く違うのには驚きです! 個人的にはスパイダーマンより好きです!
ディズニー・ベビー オルゴール編～泣いてた赤ちゃん、もう笑った～
五ヶ月の息子はチャイルドシートが苦手らしく渋滞で車が動かなくなると火のついたように泣き出していました。汗だくで泣きじゃくり狭い車内では着替えもままならなく、どうにかならないかと色々試した一つがこれでした。
聴かせてみるとすぐにおめめがとろん。大抵オモチャで一人遊びをしながらすぐに眠ってしまいます。
寝かしつけ用として自宅には別のレコード会社のディズニーCDがありますが微妙にアレンジが違っているからかあまり効果がありません。
これをもう一枚買おうかと思っているところです。
OGK KABUTO ELECTRA(エレクトラ) シャイニーブルー シャイニーブルー XL(61~62cm)
内装を全て外して洗え、オプションでスモークシールドがあり、
安っぽすぎないジェットタイプということで購入。
コストパフォーマンスはいい方だと思います。
何より軽くていいです。ベンチレーションもそこそこ効きます。
高速道路では風切り音がそれなりにしますが、一般道では
そんなに気にならない程度です。
